I am a silly Dreamer

무더운 여름철, 에어컨 청소는 필수적인 관리 작업입니다. 하지만 직접 청소하는 것이 좋을지, 전문 업체에 맡기는 것이 좋을지 고민되는 경우가 많습니다. 셀프 청소는 비용이 적게 들지만 제대로 관리하기 어려울 수 있고, 업체 청소는 비용이 들지만 전문적인 장비와 기술로 더욱 깨끗한 관리가 가능합니다. 이번 글에서는 에어컨 셀프 청소와 업체 청소의 비용과 효과를 비교하고, 어떤 방법이 더 적절한지 자세히 알아보겠습니다.   에어컨 셀프 청소 – 저렴한 비용으로 직접 관리에어컨을 직접 청소할 경우, 기본적으로 필터 청소와 외부 먼지 제거를 진행할 수 있습니다. 시중에 판매되는 청소 도구를 활용하면 어느 정도 내부까지 관리할 수도 있습니다.셀프 청소 방법필터 청소 – 에어컨 전원을 끄고 필터를 분리한 뒤, 먼지..

최근 인천시에서 추진하는 ‘천원주택’ 정책이 큰 주목을 받고 있습니다.가장 궁금해하시는 사항 먼저 알려드립니다. 신청기간: 2025.3.6(목)~2025.3.14(금)접수장소: 인천시청예비입주자 발표: 2025.6.5   인천 천원주택이란? 어떤 정책인가요?인천시 천원주택은 서민과 청년층의 주거 안정을 위해 마련된 공공주택 정책입니다. 말 그대로 ‘천 원’이라는 상징적인 금액으로 주거 공간을 제공하겠다는 취지로 시작된 프로젝트입니다. 기존의 공공임대주택과 차별화되는 점은 월세 부담을 획기적으로 줄이고, 최저 비용으로 안정적인 거주 환경을 조성하는 데 있습니다.이 정책의 주요 대상자는 청년, 신혼부부, 저소득층, 1인 가구 등이며, 일정 기간 동안 저렴한 비용으로 거주할 수 있는 혜택을 제공합니다. 정부 ..

천원주택은 저렴한 가격으로 주택을 공급하는 새로운 정책으로, 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히 청년층과 무주택자들에게 기회가 될 수 있는 제도인데요. 이번 글에서는 천원주택의 신청 조건, 절차, 그리고 유의해야 할 사항을 자세히 설명하겠습니다.  1. 천원주택이란? (정의와 도입 배경)천원주택은 공공기관이나 지자체가 주도하여 빈집을 리모델링하거나 새롭게 건설한 뒤, 매우 저렴한 가격(천 원 수준)으로 임대 또는 분양하는 제도입니다. 기존의 주거복지 정책보다 더 저렴한 비용으로 주택을 제공하는 것이 특징입니다.천원주택의 주요 목적청년층 및 신혼부부 지원: 주거비 부담을 줄여 생활 안정을 도모도시 재생 및 빈집 활용: 유휴 주택을 활용하여 지역 활성화무주택자 기회 제공: 내 집 마련이 어려운 계층을..

2024년 귀속 하반기분 근로장려금 신청이 시작됩니다. 근로장려금은 저소득 근로자, 사업자, 종교인 등을 대상으로 지원하는 제도로, 일정 소득 요건을 충족하면 신청할 수 있습니다. 이번 글에서는 하반기분 근로장려금 신청기간, 신청방법, 자격요건, 지급일 등을 상세히 안내해 드립니다.  1. 2024년 귀속 하반기분 근로장려금 신청기간 및 지급일2024년 하반기분 근로장려금 신청은 국세청이 정한 일정에 따라 진행됩니다. 신청기간을 놓치면 지급받을 수 없으므로 반드시 기간 내에 신청해야 합니다. ✔ 신청기간정기 신청: 2025년 3월 1일 ~ 3월 15일추가 신청: 2025년 3월 16일 ~ 6월 1일 (단, 10% 감액 지급)✔ 지급일신청 후 심사를 거쳐 2025년 6월 말경 지급될 예정입니다.✔ 신청 대..

임신성 당뇨는 임신 중 혈당이 정상 범위를 벗어나 높아지는 질환으로, 임산부 10명 중 1~2명 정도가 경험하는 비교적 흔한 건강 문제입니다. 보통 임신 24~28주 사이에 당뇨검사를 통해 진단되며, 혈당 조절이 잘되지 않으면 거대아 출산, 난산, 임신중독증 등의 위험이 높아질 수 있습니다. 다행히 적절한 식단 관리와 생활 습관 개선을 통해 혈당을 정상 범위로 유지하고 임신성 당뇨검사를 무사히 통과할 수 있습니다. 이번 글에서는 임신성 당뇨검사를 대비할 수 있는 효과적인 식단 조절법을 알아보겠습니다. 1. 혈당 조절을 위한 식사 원칙임신성 당뇨를 예방하고 관리하기 위해 가장 중요한 것은 혈당을 급격하게 올리지 않는 균형 잡힌 식사를 하는 것입니다. 아래 원칙을 지키면 혈당 조절에 도움이 됩니다.✔️ 하루..

임신성 당뇨는 임산부의 약 10%가 경험하는 중요한 건강 이슈입니다. 특히 24~28주 사이에 진행되는 임신성 당뇨 검사는 결과에 따라 산모와 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 철저한 대비가 필요합니다. 하지만 미리 준비하고 생활 습관을 관리하면 충분히 무리 없이 통과할 수 있습니다. 이번 글에서는 전문가들이 추천하는 임신성 당뇨 검사 통과를 위한 실용적인 팁을 자세히 알려드립니다. 임신성 당뇨 검사란? 검사 절차와 기준 알아보기임신성 당뇨(GDM, Gestational Diabetes Mellitus)는 임신 중 호르몬 변화로 인해 혈당 조절이 어려워지는 상태를 말합니다. 평소 당뇨병이 없던 여성도 임신 중 일시적으로 혈당이 상승할 수 있으며, 이를 조기에 발견하고 관리하기 위해 임신 24~2..